Beneficios de la práctica del Mindfulness
Ya hemos comentado en un post anterior que “mindfulness” significa “conciencia plena” o “atención plena” y reconoce la capacidad que tiene el ser [...]
AUTOCONOCERSE PARA SER FELIZ
¿Te has preguntado alguna vez qué sentido tiene la vida? ¿Cual es el propósito de la existencia? Siempre hay algún momento en que [...]