Diapositiva anterior
Diapositiva siguiente

Yoga Hatha, Vinyasa y Nidra, Pranayama y Meditación

Embárcate en una experiencia única de Yoga Hatha, Vinyasa y Nidra, Pranayama y Meditación en un grupo reducido, diseñada para brindar una atención personalizada a la profundización en Asanas y alineación.

La clase es para todos los niveles y se imparte en inglés, catalán o español, u otros idiomas, según las necesidades. Comienza tu día con una práctica suave que estira y fortalece tu cuerpo, aliviando tanto dolores puntuales como crónicos.

Despierta con pranayama y movimientos suaves, sumérgete en una práctica más dinámica que te llenará de energía para el resto del día. Y culmina con Yoga Nidra y una visualización guiada y restauradora.

En cada sesión de 75 minutos, nos enfocaremos en una parte específica del cuerpo o dolencia, abordándola de manera holística.

HORARIOS

HORARIO

Yoga Hatha, Vinyasa y Nidra, Pranayama y Meditación

Martes: de 9:30h a 10:45h

Viernes: de 9:30h a 10:45h

Llega 5 minutos antes, pasados 10 minutos desde el inicio, no se permite la entrada.

 

PRECIOS

Yoga Hatha, Vinyasa y Nidra, Pranayama y Meditación

Clase suelta: 12€ (o 20€ si traes un/a amig@)

Pack 4 clases: 39€ (válido 2 meses)

Pack 8 clases: 70€ (válido 2 meses)

Pack mensual ilimitado: 59€

*Imprescindible confirmar asistencia con antelación, solo hay 8 plazas.

INSCRIPCIONES: 

INSCRIPCIONES: 

Instituye Aina Posa

Aina es profesora de Yoga: Hatha, Vinyasa y Nidra, certificada. Ofrezco una práctica equilibrada entre los aspectos físicos y sutiles del yoga, partiendo desde la base de la respiración. Entiendo el yoga como un sistema integral para equilibrar el sistema nervioso, aliviar y prevenir dolencias físicas, y purificar cuerpo y mente. El idioma de la clase depende de los asistentes; hablo fluidamente castellano, inglés, italiano y catalán.

¡Únete y encuentra el equilibrio en tu vida!
Enviar pregunta
¿Necesitas ayuda?
Hola, podemos ayudarte?